Sobre Pilatero
QUIÉNES SOMOS
Pilatero es un espacio dedicado al Pilates Terapéutico diseñado para mejorar la movilidad, la fuerza y la calidad de vida, especialmente en adultos mayores.
Trabajamos con un enfoque suave, seguro y altamente efectivo, combinando movimiento consciente, respiración, estabilidad y fuerza funcional.
Creemos que cualquier persona, sin importar su edad o condición física, puede ganar movilidad, disminuir dolor y recuperar confianza en su cuerpo. Por eso nuestras sesiones son totalmente personalizadas y adaptadas a las necesidades de cada cliente.
En Pilatero unimos ciencia, técnica y empatía para crear una experiencia de entrenamiento que realmente transforma cómo te mueves y cómo te sientes en tu día a día.
Nuestro Proceso
Agenda tu sesión gratuita
Da clic en “Agendar” y elige el horario que mejor te funcione. La primera sesión es de introducción y totalmente gratuita.
Cuéntanos tus objetivos
Hablamos brevemente sobre lo que buscas: movilidad, fuerza, dolor, equilibrio, rehabilitación o bienestar general.
Evaluación personalizada
Revisamos tu movilidad, postura, respiración y necesidades específicas. Con esto definimos tu punto de inicio y tus objetivos.
Programa adaptado a ti
Diseñamos un plan de Pilates Terapéutico basado en tus metas: movilidad, fuerza, estabilidad, dolor, equilibrio o rendimiento.
Sesiones 100% guiadas
Entrenamos uno a uno, con movimientos seguros, progresivos y adaptados a tu nivel. Siempre con técnica, precisión y acompañamiento.
Resultados reales y seguimiento
Vas mejorando paso a paso: más movilidad, menos dolor, mejor control, más fuerza y más confianza en tu cuerpo.
Lo Que Dicen Nuestros Clientes
"Llegué con dolor en la cadera y falta de movilidad. En pocas semanas sentí un cambio enorme. Mario explica con mucha paciencia y adapta todo para mi nivel. Me siento más fuerte y con más confianza en mi cuerpo."
Diana M. — 65 años
"Nunca había hecho pilates y ahora es parte de mi vida. Mis rodillas duelen menos, tengo más equilibrio y me muevo con más libertad. Las sesiones son tranquilas, seguras y muy profesionales."
Rocío A. — 62 años
"Mario tiene un enfoque terapéutico increíble. Cada sesión es personalizada. Mis dolores de espalda han disminuido muchísimo. Recomiendo Pilatero a cualquier persona que quiera mejorar su movilidad."
Jacque W. — 67 años
Preguntas Frecuentes
¿Necesito experiencia previa para comenzar?
No. Todas las sesiones están diseñadas para principiantes y se adaptan a tu nivel actual. El trabajo es suave, seguro y progresivo.
¿Las sesiones son realmente personalizadas?
Sí. Cada sesión se adapta a tu movilidad, fuerza, necesidades terapéuticas y objetivos personales. No hay rutinas genéricas.
¿Puedo entrenar aunque tenga dolor o lesiones?
Sí, siempre que no haya una contraindicación médica. El enfoque terapéutico de Pilatero ayuda a mejorar movilidad, disminuir dolor y fortalecer zonas débiles con total seguridad.
¿Qué incluye la sesión gratuita de introducción?
Incluye una breve conversación sobre tus objetivos, una evaluación inicial de movilidad y una mini clase para conocer tu nivel y tus necesidades.
¿Qué ropa debo usar?
Ropa cómoda que permita moverte libremente. No necesitas calzado; trabajamos sin zapatos.
¿Cuánto duran las sesiones?
Cada sesión dura 60 minutos.
CONTACTO — PILATERO
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